Сауна – отличный способ расслабиться и улучшить здоровье, а собрать её самому можно даже без строительного опыта. Ниже – практический план, который поможет вам построить парилку без лишних хлопот и лишних трат.
Первый вопрос – где будет ваша сауна. Это может быть отдельная комната, угол в ванной или даже небольшая постройка в саду. Важно, чтобы помещение было сухим, имело минимум 2,5 м² площади и достаточную высоту (2,2–2,4 м). Если площадь небольшая, выбирайте компактные печки на 3–6 кВт.
После выбора места измерьте стены, потолок и пол. Запишите все размеры, они понадобятся при расчете материалов и теплопотерь.
Для внутренней отделки чаще используют древесину: кедр, липа или ель. Дерево не гниёт в паре и приятно пахнет. Стены покрывают 2‑слойной деревянной панелью, оставляя зазор в 2–3 см для вентиляции.
Утепление – важный шаг. Между наружным стеновым материалом и внутренней панелью кладём минеральную вату (толщина 50 мм) и пароизоляционную пленку. Это сохраняет тепло и защищает конструкцию от влаги.
Пол лучше выполнить из нескользящей плитки или ос Boden, а сверху поставить деревянный настил, чтобы комфортно стоять на ногах.
Потолок тоже покрывают досками, но оставляют небольшие отверстия для выхода горячего воздуха.
Существует два типа печек: электрические и дровяные. Электрические проще в установке – достаточно подключить к отдельной линии 220 В с автоматом на 16 А. Дровяные требуют дымохода и больше места, но дают более «натуральный» пар.
Покрепите печку в угол, где будет свободный доступ к стене для подключения. Установите термостат и таймер, чтобы контролировать температуру (обычно 80–90 °C).
Без вентиляции пар будет накапливаться, а дерево может деформироваться. Проложите вентиляционный канал: небольшое отверстие внизу стены (для притока свежего воздуха) и отверстие в потолке (для выхода горячего воздуха). Оба отверстия должны быть регулируемыми – так вы сможете менять поток по необходимости.
Не забудьте установить датчик температуры и дыма. Они предупредят о перегреве и помогут избежать пожара.
После установки всех конструкций пройдитесь по всему помещению и проверьте плотность стыков, отсутствие сквозняков. Затем запустите печку на минимум 10 минут без людей, чтобы убедиться, что всё работает стабильно.
Если всё в порядке, можно добавить доп. аксессуары – полки для полотенец, ведро с водой, ароматизаторы. Но помните, что лишних предметов в парилке быть не должно – они могут перегреваться.
И всё! Теперь вы знаете, как собрать сауну шаг за шагом. Главное – планировать, использовать подходящие материалы и не экономить на безопасности. Приятного парения!
Мечтаете о собственной сауне, но не знаете, во сколько обойдётся строительство? Разбираемся, какие расходы реально ждать: от выбора типа сауны до отделки и оборудования. Узнаете, какие материалы дешевле, а за что обычно приходится доплачивать. Расскажем о подводных камнях и советах при выборе подрядчика, чтобы не нарваться на лишние траты. Здесь — только актуальные цифры и рабочие рекомендации.