Простатит: что это, как узнать и что делать?
Простатит – это воспаление простаты, железы, которая находится под мочевым пузырём у мужчин. Чаще всего он проявляется в возрасте от 30 до 50 лет, но может появиться и позже. Всё, что вам нужно знать, – это какие сигналы посылает тело и как быстро решить проблему.
Симптомы и признаки
Самый простой способ понять, что простату «дразнят», – обратить внимание на боль и изменения в мочеиспускании. Типичные признаки:
- Тупая или острая боль в нижней части живота, в области промежности или поясницы.
- Частое, иногда болезненное мочеиспускание, особенно ночью.
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
- Боль во время эякуляции или после неё.
- Повышенная температура и общее недомогание (при остром простатите).
Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу. Самолечение часто только затягивает процесс.
Лечение и профилактика
Лечение простатита делится на два направления: устранение острого воспаления и профилактика рецидивов. Врач может назначить антибиотики, если найдёт бактериальную причину, а при небактериальном виде часто помогают противовоспалительные препараты и спазмолитики.
Помимо медикаментов, стоит обратить внимание на образ жизни:
- Пейте больше воды – минимум 1,5‑2 литра в день, чтобы «промыть» мочевой пузырь.
- Избегайте длительного сидения. Делайте небольшие перерывы каждые час‑два.
- Умеренные упражнения (плавание, ходьба, йога) помогают улучшить кровообращение в области малого таза.
- Сократите потребление алкоголя, острого и кислого.
- Поддерживайте здоровый вес – лишний жир может усиливать гормональный фон, провоцируя воспаление.
Если боль не проходит за пару недель или симптомы усиливаются, обратитесь к урологу. Возможны дополнительные исследования: УЗИ простаты, анализы мочи и секрета простаты, уродинамика. Они помогут точно определить тип простатита и подобрать оптимальный курс лечения.
Помните, что простатит – не приговор. Своевременная диагностика, правильный режим и соблюдение рекомендаций врача позволяют быстро избавиться от боли и вернуть привычный уровень активности.
Если хотите держать простату под контролем, забудьте о «молчаливом» подходе. Регулярные проверки у уролога, даже без жалоб, помогут заметить небольшие изменения ещё до того, как они станут проблемой.