Category: Здоровье и образ жизни

Почему в сауне нельзя купаться в купальнике: гигиена, традиции и здоровье

Почему в сауне нельзя купаться в купальнике: гигиена, традиции и здоровье

Узнайте, почему купальники под запретом в сауне: с чем связана традиция обнаженного тела, риски для здоровья, и какой дресс-код поддерживает атмосферу парилки.

Точка для быстрого засыпания: секреты китайской акупунктуры и простые советы

Точка для быстрого засыпания: секреты китайской акупунктуры и простые советы

Откройте секрет акупунктурной точки, которая помогает быстро уснуть и забыть о бессоннице. Простые инструкции, неожиданные факты и эффективные техники для сна.

Правила и советы для мужчин при посещении бани
Анастасия Горбачёва 9 августа 2024 0

Правила и советы для мужчин при посещении бани

Статья о том, как мужчинам правильно и с пользой ходить в баню. Рассматриваются подготовительные этапы, культура поведения, польза для здоровья и релаксация. Полезные советы помогут сделать посещение бани приятным и эффективным.